מזרנים ב-2026: מה באמת קובע אם תישן טוב?
רוב האנשים שמגיעים אלי עם כאבי גב בוקר עושים אותה טעות: הם מחפשים את הבעיה בעמוד השדרה, בכרית, בתנוחת השינה — בכל מקום חוץ מהמקום הנכון. המזרן הוא הגורם שהכי קל להתעלם ממנו, ושהכי קשה להחליפו ברגע שמבינים שהוא הבעיה. שמונה שעות שינה על משטח לא מתאים לא נותנות לגוף …
